{"id":39591,"date":"2024-04-18T00:00:00","date_gmt":"2024-04-17T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sereniorizzonti.it\/?p=39591"},"modified":"2024-09-26T15:41:36","modified_gmt":"2024-09-26T13:41:36","slug":"inclusione-e-diversita-la-rsa-di-riofreddo-aderisce-al-progetto-europeo-di-yoga-per-la-terza-eta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sereniorizzonti.it\/it\/inclusione-e-diversita-la-rsa-di-riofreddo-aderisce-al-progetto-europeo-di-yoga-per-la-terza-eta\/","title":{"rendered":"INCLUSIONE E DIVERSIT\u00c0: LA RSA DI RIOFREDDO ADERISCE AL PROGETTO EUROPEO DI YOGA PER LA TERZA ET\u00c0"},"content":{"rendered":"

Dodici lezioni per migliorare la qualit\u00e0 di vita degli anziani: \u00e8 il progetto di Yoga per la Terza Et\u00e0 targato European Commission a cui la residenza \u201cRio Oasi\u201d di Riofreddo ha aderito con grande entusiasmo. \u00a0<\/span><\/o_p><\/span><\/p>\n

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La struttura ha coinvolto una quindicina di ospiti nelle prime due lezioni, attivit\u00e0 di circa un’ora di esercizi che si avvicinano molto alla terapia di gruppo gi\u00e0 giornalmente praticata.<\/span> Sotto la guida della fisioterapista Sara Cimitti, gli ospiti della casa di riposo si sono avvicinati per la prima volta all\u2019antica disciplina dello yoga, nota per i suoi benefici sia fisici che mentali: si \u00e8 partiti esercizi di respirazione e coordinazione adatta agli anziani, per poi passare al risveglio delle articolazioni, tutti esercizi volti a recuperare la consapevolezza delle proprie sensazioni corpo e mente.<\/o_p><\/span><\/p>\n

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\u00ab<\/span><\/a>Condividiamo i valori di inclusione e diversit\u00e0 del progetto, che vuole garantire condizioni eque e paritarie a tutti i partecipanti, soprattutto a chi, Over65, dispone di minori opportunit\u00e0 economiche e sociali\u00bb \u2013 dichiara la coordinatrice sanitaria della residenza, Monica Vinciguerra \u2013 \u00abQuesto progetto ha l\u2019obiettivo di tenere attivi i nostri ospiti e farli sentire meno soli\u00bb. <\/o_p><\/a><\/span><\/p>\n

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I dati dei questionari compilati alla fine delle lezioni seguite dall\u2019italiana Sarva Yoga International saranno raccolti dall\u2019associazione Ana Aslan (Romania) che li analizzer\u00e0 per migliorare la qualit\u00e0 di vita della popolazione anziana in diversi contesti. <\/o_p><\/span><\/p>\n

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\u00abAbbiamo voluto aderire all\u2019iniziativa per contrastare la sedentariet\u00e0 e rendere la quotidianit\u00e0 degli anziani ricca di stimoli nuovi grazie ad attivit\u00e0 fisico-riabilitative sempre aggiornate\u00bb \u2013 ha dichiarato Paolo Trionfera, capoarea direttore della residenza – \u00abQuesto progetto pu\u00f2 consentire all\u2019anziano di tornare a sentirsi a suo agio nel proprio corpo, a muoversi con pi\u00f9 consapevolezza nello spazio e ad acquisire fiducia in s\u00e9, per affrontare al meglio i cambiamenti del fisico dovuti all\u2019et\u00e0\u00bb.<\/o_p><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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